胃腸がポッコリとしてきたので、今更だけど始めてみようかな

四六時中、ワンコの散策をしているのでそれなりにカロリーは返済してくれているものだと思っていました。ですが、何となく生年月日のせいなのか、今一脂肪が賢く燃焼しきれていないと思います。

その理由は胃腸がポッコリとやるからです。その内妊婦ちゃんという間違われてしまいそうですよね。そういう虚しい悪行を受ける前に土手腹を敢然と引き締めていかないとスゴイなぁってもらい始めている。

とりあえず、住まいに居ながら手軽に出来る胃腸引き締めのストレッチングとかして見るのですが、いざやってみても、これが継続しません。思った以上にこういう動きが難しいんですよね。まぁ、今までダルダルな生活をしてきて怠ったからなんだと思いますが、これは自分への戒めとして頑張って続けようと思います。

胃腸を引き締めるには、インナーマッスルを強めるべきなんですよね。ここを強めるって、自然と脂肪が落ちていくそうですが、自身はマダマダなんですよね。鍛え上げる前に挫折しそうだ。

いつもはラインをカバーする為に、フワっとしたチュニックとかワンピばかりで誤魔化してきたので、尚更タイトな衣装とか自信を持って着れる様になりたいものです。その為にはやっぱり辛抱って尽力なんですよね。家族のためのミニバンをお得に購入したい